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Ingrédients : 3 cuillères d’informations 1 cuillère de plan clair 2 tasses de bonnes habitudes de vie 4 tasses de gestion des émotions 2 ½ tasses d’un réseau social sain 1 tasse de motivation Pincée d’équilibre et de vigilance Étapes : Commencer par vous tenir informer sur votre état et les impacts de celui-ci sur votre vie...

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé ressentir des montées d’adrénaline. Ma personnalité hyperactive me pousse constamment à vouloir vivre des émotions fortes. Quand j’étais adolescente, je retrouvais ces montées d’adrénaline dans des situations à risques. La consommation de drogues, les partys, les relations sexuelles et les mauvais coups me procuraient cette dose...

Depuis que je suis toute petite, je ressens le besoin de vivre intensément. La vie passe tellement vite que je dois tout voir, tout goûter et tout vivre. Cet aspect de ma personnalité m’a apporté énormément de problèmes parce que j’étais constamment dans l’excessivité. J’étais incapable de rester tranquille chez moi par peur de manquer...